为帮助2026级新生快速适应大学生活，缓解入学适应压力，引导新生培育积极健康心态，筑牢心理健康防线，8月28日，机电工程学院在博文楼阶梯教室（一）开展新生心理健康与入学适应专题讲座，全院2026级新生到场参与学习。

             本次讲座由学院俞利宾老师主讲，以“心手相牵，勇往直前”为主题。讲座紧贴新生入学后的学习、生活与社交实际困惑，围绕大学心理适应、心理问题识别、心理困扰自助与求助、校园心理帮扶资源四大模块展开，内容贴合学情、实用性强。

     讲座中，俞老师细致对比高中与大学在学习模式、生活状态、人际交往等方面的差异，引导新生正视环境转变带来的心理变化。同时，科普身心健康评判标准，讲解新生常见心理问题及预警信号，帮助学生学会自我觉察、相互关怀。此外，讲座详细介绍情绪调节、压力疏导等实用调适方法，普及学校心理中心帮扶渠道，破除学生对心理咨询的偏见与顾虑，鼓励大家主动调整心态，积极应对成长困惑。

    本次讲座氛围温馨、内容充实，有效缓解了新生入学迷茫，帮助新生掌握心理调适技能，明晰求助途径，为适应大学生活筑牢心理根基。下一步，机电工程学院将常态化开展心理健康教育，持续完善心理育人体系，全方位护航学生身心健康成长与全面发展。